24/06/2005 14:35




Olá a todas as minhas queridas amigas. Como passaram de ontem para hoje?

Espero que tudo bem.

Hoje eu estou um pouco chateada. A minha vó de 89 anos está internada com problemas no pulmáo. A minha máe está passando toda a noite ao lado dela, revesando com a minha tia.

A minha vózinha vive de tempos em tempos na minha casa e na casa da minha tia. Com esse tempo frio atacou muito a bronquite e os remédios e inalaçáo náo estavam mais fazendo efeito, por isso ela acabou sendo internada.

Mas, tudo ficará bem.

Agora, uma coisa tenho que falar. Apesar da minha vó ter quase 90 anos, ela dá de dez a zero em qualquer moça. Até em mim......ela é super magrinha e super vaidosa. Gosta de estar sempre se arrumando, com batom, unha e cabelo, roupas bonitinhas e tudo o mais.

E outra, quando estava engordando e nem percebendo, ela vivia chamando a minha atençáo que precisava emagrecer. Eu ficava chateada, mas na verdade náo queria enxergar. Hoje, eu vejo que ela tinha toda razáo.

Nós temos que brigar para ela comer, senáo ela sempre acha que estava gorda e escolhia a dedo o que queria comer ou náo.

Náo é o máximo?!!!

Estamos rezando para que tudo dë certo e a abençóe sempre.

Quanto a dieta, está correndo tudo bem.

É claro que ontem e hoje estou morrendo de vontade de comer um monte de coisas gostosas.....estou conseguindo a resistir muitas , mas devo confessar que a uma náo consegui.

Acho que foi uma derrapada pequena, mas foi uma derrapada. Prometo que me comportarei todo o resto do dia e no final de semana também.

Comi 6 bolachas wafer de chocolate com avelá.

Mas, como náo vou conseguir jantar direito pq vou ao curso, vou considerar no meu controle como se fosse a minha janta. Ao menos, náo faz pesar tanto na minha consciëncia.

Um grande beijo a todas vocës e um lindo final de semana.



RELATÓRIO:

Café da Manhã: 1 xícara de café preto, 2 fatias de pão de forma de linho light com margarina light e 3 fatias de queijo branco
Lanche:
Almoço: Salada de alface temperado com limão, sal e azeite. 1 1/2 concha de sopa de cenoura (cenoura e cebola cozida na água e batida no liquidificador) com 1 fatia de queijo branco
Lanche: 1/2 páo francës sem miolo e 1 fatia de mortadela
Janta: 6 bolachas wafer de chocolate com avelá e 1 bombom sonho de valsa
Ceia: 1 danone light
Exercício Físico: 1 hora de esteira

enviada por Cintia






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